Prevenir

Prevenir llega para evitar dolencias frecuentes en nuestro organismo: dolores, enfermedades, molestias.

REMEDIOS NATURALES PARA EL DOLOR DE ESPALDA • La espalda es uno de los indicadores corporales de la tensión diaria y las malas costumbres posturales; se podría decir que todos los sucesos de la vida cotidiana dejan su marca allí.

Otras soluciones naturales para el dolor • SEGÚN LA ZONA DE LA ESPALDA QUE DUELA, PUEDE ALIVIARSE NATURALMENTE. PRESTAR ATENCIÓN A ESTOS CONSEJOS:

ZONA POR ZONA, LAS PRINCIPALES CAUSAS DEL DOLOR • Puede ser una leve molestia en el cuello como contracturas en la cintura. Muy a menudo, la columna suele ser blanco de dolores y tensiones. Aquí te decimos a que pueden deberse. De todas maneras, te recomendamos que ante estos síntomas, lo mejor, siempre, es consultar al medico.

CÓMO LOGRAR UNA ESPALDA BELLA Y SALUDABLE • En general, solemos descuidar la espalda en nuestro plan de belleza. Luego, cuando viene el verano, comienza el apuro por mejorarla. Lo ideal es ocuparnos de ella siempre, ya que es el mástil de nuestro cuerpo. Y hay que hacerlo con tiempo.

PIEL: PRINCIPALES DOLENCIAS Y TRATAMIENTO PARA LA SALUD DE TU ESPALDA • Tener una espalda suave y tersa es el sueño de casi todas las mujeres. Veamos dos de los problemas que lo impiden.

LIBERARSE DEL ESTRÉS DIARIO, FUNDAMENTAL PARA UNA ESPALDA SANA • Tensión en el trabajo, preocupaciones económicas, conflictos en general, son factores que te impiden estar libre de dolores y molestias.

CONSEJOS SALUDABLES

CUIDADOS BÁSICOS QUE HAY QUE TENER EN CUENTA • Para tener la espalda perfecta, hay tips que deben realizarse durante todo el año.